Zoek je een hoog gedoseerde vitamine C (ascorbinezuur), die je als tablet 1 x per dag kan innemen? Orthica’s Vitamine C-1000 tabletten bevatten per stuk 1000 mg vitamine C, 25 mg citrusfruitextract en 5 mg rutine. Het citrusfruitextract in dit voedingssupplement bevat 35% bioflavonoïden. Voor wie kan vitamine C een aanvulling zijn? Vitamine C kan je lichaam en mentale vermogen op vele vlakken ondersteunen. Volwassenen hebben per dag 75 mg vitamine C nodig¹. Je lichaam haalt al vitamine C uit gezonde voeding, voornamelijk uit aardappelen, groente en fruit. Bij inname van 200 mg extra vitamine C naast de aanbevolen dagdosis van 75 mg draagt vitamine C bij aan het behoud van een goede weerstand tijdens en na fysieke inspanning. Vitamine C doet veel meer voor je. Het is een antioxidant en helpt de activiteit van vitamine E in stand te houden. Vitamine C is van belang voor het behoud van sterke botten en helpt het natuurlijk immuunsysteem van de lichaamscellen. Daarbij