It’s Amazing Bio Spliterwten zitten boordevol gezonde koolhydraten, vitamines, mineralen en zijn bovendien een goed bron van plantaardige eiwitten. Ze zijn bijzonder rijk aan thiamine (vitamine B1). Thiamine speelt een belangrijke rol bij je energiestofwisseling en is bovendien betrokken bij de goede werking van je hart. Ook niacine (vitamine B3), vitamine B6 (pyridoxine) en vitamine K zijn in goede hoeveelheden aanwezig. Mineralen die je volop in de spliterwt kunt vinden zijn fosfor, ijzer, kalium, koper, magnesium en zink. It’s Amazing Bio Spliterwten zijn erg vezelrijk, ze bevatten maar liefst 20,4 gram vezels per 100 gram. Het advies is om zo’n